为深入贯彻“五育并举”育人理念，充分发挥美育陶冶情操、温润心灵的作用，同时丰富学生课余生活，搭建心理健康教育新平台，食品与质量工程学院心灵驿站于2025年11月27日在敷文园E103成功举办“手做时光，心向暖阳”主题手作心理团辅活动。活动巧妙融合心理健康教育与美育教育，通过植物拓染、串珠DIY、扭扭棒创意三大趣味模块，吸引了学院近100名同学积极参与，让大家在一针一线、一染一串的沉浸式体验中，感受手作艺术的治愈力。

活动伊始，心灵驿站指导老师韩晓涵为活动致辞。她指出：“美育是‘五育’中滋养心灵、激发创造的重要一环。心灵驿站希望通过这类手作活动，不仅为大家提供一个‘慢下来’的契机，在专注创作中舒缓焦虑、放空思绪；更希望同学们能在感知美、创造美的过程中，实现情绪的积极表达与自我悦纳，这正是心理健康教育与美育融合的生动体现。”随后，主持人陈嘉静详细介绍了各环节流程，从蕴含传统智慧的植物拓染，到自由抒发的串珠DIY，再到充满童趣的扭扭棒创作，鼓励同学们尽情释放想象力，在动手实践中收获快乐，体验艺术创作带来的心灵滋养。

活动现场暖意融融，各区域秩序井然又充满欢声笑语。在植物拓染区，同学们化身“自然魔法师”，轻敲慢拓间，植物的脉络与色彩在布面上悄然绽放，寻常帆布包蜕变为独一无二的自然艺术品。串珠DIY区宛如“创意工坊”，五彩的珠子与丝线在指尖灵活穿梭，同学们在构思与搭配中锻炼了专注力与审美力。扭扭棒创意区则洋溢着天真与惊喜，柔软的彩棒经巧手弯折缠绕，变幻为灵动的小南瓜、迷你花束等可爱造型，重拾了纯粹的创造乐趣。活动尾声的作品展示与分享环节，同学们踊跃分享创作心得与过程中发生的趣事，让手作的温度、美的体验与心灵的收获在交流中持续传递与共鸣。

本次活动不仅是一次愉悦的手作体验，更是一堂潜移默化的心理健康与美育实践课。它让同学们在艺术创作中释放压力、调节情绪，在创造美的过程中增强了自我效能感与成就感，有效提升了心理调适能力。未来，学院将继续深化“五育并举”融合机制，策划举办更多元化的心理健康教育活动，将美育、劳育等与心育有机结合，助力同学们在成长道路上积蓄内心力量，绽放青春光彩。（食品与质量工程学院供稿  文/李兰星、杨孟琼  图/李兰星）（一审一校：徐鸿宇  二审二校：陈园园  三审三校：潘炳捷）

活动现场学习拓染技巧

现场制作

分享环节

合影留念